ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ-ΔΙΔΑΚΤΙΚΕΣ ΙΣΤΟΡΙΕΣ

Κάνε δώρο στον εαυτό σου την ηρεμία σου

Τις θυμάσαι εκείνες τις μέρες. Τις δύσκολες, τις στενάχωρες, που σου έφερναν τεράστια εσωτερική αναστάτωση. Τις θυμάσαι έντονα. Ακόμη και τώρα, όταν το μυαλό σου τις ανακαλεί, σου φέρνουν ταχυκαρδίες, σφίξιμο και μια γεύση πίκρας….


Δεν έχω άλλο χρόνο να ανέχομαι παράλογους ανθρώπους

«Μέτρησα τα χρόνια μου και συνειδητοποίησα, ότι μου υπολείπεται λιγότερος χρόνος ζωής απ’ ό,τι έχω ζήσει μέχρι τώρα… Έχω περισσότερο παρελθόν από ό,τι μέλλον. Αισθάνομαι όπως αυτό το παιδάκι που του έδωσαν ένα γεμάτο μπολ…


Σοπενχάουερ – Αν έχει φτιάξει ένας Θεός αυτόν τον κόσμο, δεν θα ήθελα να είμαι αυτός ο Θεός

Νοιώθουμε τον πόνο, αλλά όχι και την έλλειψη του πόνου· -νοιώθουμε την έγνοια, αλλά όχι και την έλλειψή της· το φόβο, Αλλά όχι και τη σιγουριά. Νοιώθουμε τον πόνο και την επιθυμία, όπως νοιώθουμε και…


Τοξικοί άνθρωποι – Οτιδήποτε και να λάβουν ποτέ δεν θα τους είναι αρκετό

Με τον όρο »τοξικός», οι ψυχολόγοι περιγράφουμε τον επιβλαβή για την ψυχοσυναισθηματική και σωματική υγεία ενός ατόμου. Οι τοξικοί άνθρωποι έχουν συγκεκριμένα χαρακτηριστικά στη συμπεριφορά τους τα οποία και χρησιμοποιούν εξοντώνοντας το »θύμα» τους. Μπορεί…


Ένα παιδί που δεν το αποδέχθηκαν, τρέχει μια ζωή προκειμένου να φτάσει κάπου

Κι εμείς τι πάθαμε που μεγαλώσαμε έτσι; – Γίναμε έτσι… «Είναι εύκολο να γίνεις γονιός, αλλά είναι δύσκολο να είσαι γονιός». Σ’ αυτή τη φράση ο Βίλχελμ Μπους εσωκλείει σύντομα και περιεκτικά τη δυσκολία –…


Να μας αγαπάτε όταν μας έχετε, όχι όταν σας φεύγουμε

Μεθυσμένα τηλεφωνήματα στις 3 το πρωί που μες στο κλάμα σου δηλώνουν την αγάπη τους, αναρτήσεις που ραγίζουν καρδιές σε facebook και twitter μπας και βρεθεί κανένα πουλάκι για να στο σφυρίξει κι όλα για…


Πώς να συγχωρήσεις κάποιον που σε πρόδωσε

Δεν είναι εύκολο πράγμα η συγχώρεση. Η συγχώρεση δεν αφορά μόνο τους άλλους που μας έβλαψαν αλλά και τον εαυτό μας. Πώς το κάνει κανείς αυτό όταν σε έχουν πονέσει τόσο πολύ; Πώς μπορούμε να…


Ο μικρόψυχος άνθρωπος, είναι ένας πολύ κομπλεξικός άνθρωπος

Έχω κουραστεί να ζω σε αυτόν τον κόσμο που ξέρει μονάχα να κρίνει και να κατακρίνει τον κάθε άνθρωπο για τις πράξεις, τις επιλογές και την ζωή του. Έχω κουραστεί να είμαι ανάμεσα σε ανθρώπους…


Ν’ αγαπάς σαν σκύλος. H μόνη επικίνδυνη ράτσα είναι η ανθρώπινη

Κάπου, κάποτε διάβασα πως αν όλοι γινόμασταν οι άνθρωποι που οι σκύλοι μας νομίζουν πως είμαστε, ο κόσμος θα ήταν ένα καλύτερο μέρος. Γιατί απ’ όλα τα πλάσματα στη γη, ανιδιοτελώς ξέρουν να αγαπούν μόνο…


Ψάχνω για ανθρώπους, λιγοστούς, ξεχωριστούς και σπάνιους.

Είναι που ψάχνω για ανθρώπους Εκείνους της παλιάς κοπής με το καθάριο βλέμμα Τους ντυμένους με αλήθεια και σταράτα λόγια Που λένε ότι έχουνε να πουν μπροστά μου Να γυρνώ την πλάτη και να μην…


Αριστοτέλης: Ο μορφωμένος διαφέρει από τον αμόρφωτο, όσο ο ζωντανός από τον νεκρό

Ναι, τελείωσες το πτυχίο σου, έκανες και το μεταπτυχιακό σου. Είσαι πλέον μορφωμένος; Όχι απαραίτητα. Θέλω να σου θυμίσω πως οι περισσότεροι «σοφοί» που πέρασαν από αυτό τον πλανήτη, δεν έγιναν σοφοί από τις γνώσεις…


Γιατί παθαίνω αυτό που φοβάμαι;

Το έχετε παρατηρήσει κι εσείς; Όταν φοβάσαι κάτι, τελικά το παθαίνεις… Όταν σου γίνεται έμμονη ιδέα πως κάτι κακό θα συμβεί, συμβαίνει. Είτε πρόκειται για αρρώστια, είτε για χωρισμό, είτε για οικονομική καταστροφή… Κι όταν το…


Τι να κάνουμε τις νύχτες που δεν μπορούμε να σταματήσουμε να σκεφτόμαστε

Όλοι μας έχουμε περάσει νύχτες που δεν μπορούμε να σταματήσουμε να σκεφτόμαστε και η μία σκέψη φέρνει την άλλη χωρίς σταματημό. Όλο αυτό το overthinking όμως γίνεται όλο και πιο καταστροφικό και αγχωτικό. Και πριν…


ΕΦΙΑΛΤΕΣ,Γιατί τους βλέπουμε,τι σημαίνουν;πως να τους αντιμετωπίσουμε;

Υπάρχει ένας εφιάλτης που σε έχει τρομάξει όταν ήσουν παιδί ή τώρα; Υπάρχει ένας εφιάλτης που έρχεται και ξανάρχεται στα όνειρά σου; Οι εφιάλτες είναι μια σειρά σκέψεων, εικόνων και αισθήσεων που έρχονται στον ύπνο…


Μάρω Βαμβουνάκη: Αξία έχει να μπορείς να συγχωρείς εκείνον που σε πόνεσε, ενώ ο πόνος καίει…

Μάρω Βαμβουνάκη: Αξία έχει να μπορείς να συγχωρείς εκείνον που σε πόνεσε, ενώ ο πόνος καίει… Υπάρχουν τα συγχωρώ τα γεμάτα έπαρση. Εννοούν: εγώ ο καλότατος, ο γενναιόκαρδος, ο άριστος, ο ακομπλεξάριστος, συγχωρώ βέβαια εσένα,…


Ποτέ μη θυσιάζετε τον εαυτό σας για κάποιον που δεν αναγνωρίζει την αξία σας.

Ποτέ μη θυσιάζετε τον εαυτό σας για κάποιον που δεν αναγνωρίζει την αξία σας. Αν κάποιος δεν μπορεί να δει πόσο σημαντικοί είστε, σας αγνοεί, σας εγκαταλείπει ή δεν σας σέβεται, μην τον ικετεύετε να…


Γιατί η ζωή δοκιμάζει σκληρά τους καλούς ανθρώπους;

Η ζωή τεστάρει τους ανθρώπους κάθε μέρα. Και για λόγους που δεν γνωρίζουμε, ο καθένας περνάει μια διαφορετική δοκιμασία. Κάποιοι παλεύουν με δύσκολους υπολογισμούς κι άλλοι αντιμετωπίζουν απλά μαθηματικά. Έτσι ή αλλιώς, όλοι πρέπει να…


Ταινία μικρού μήκους για την χειραγώγηση της σκέψης που πρέπει να δούμε(ΒΙΝΤΕΟ)

Ο σημαντικός Ιρανός καλλιτέχνης Μπαμπά Ανβάρι στη μικρού μήκους ταινία του «Two & Two» σκιαγραφεί με συγκλονιστικό τρόπο την απόπειρα χειραγώγησης της σκέψης και την επιβολή της εξουσίας με κάθε κόστος. Βασιζόμενος στα γραπτά του…


ΤΗΣ ΜΟΙΡΑΣ ΤΑ ΚΑΜΩΜΑΤΑ……

Περί μοίρας ο λόγος… ΝΑΙ αυτής της γνωστής . Αυτής που οι γονείς μας προσπαθούν να καλοπιάσουν το πρώτο βράδυ της γέννησης μας, μελώνωντάς τη. Της ΜΟΙΡΑΣ που μας μεγαλώνει και  μας καθορίζει . Αυτής…


Μάνα και γιός περπάτησαν 27 ώρες και πήγαν με τα πόδια από την Ναύπακτο στην Παναγία Προυσσιώτισσα

Μάνα και γιός περπάτησαν 27 ώρες και πήγαν με τα πόδια από την Ναύπακτο στην Παναγία Προυσσιώτισσα Ο Γιάννης Πύργας και η μητέρα του Αθανασία Καλαμπαλίκη πήγαν με τα πόδια στην Ιερά Μονή της Παναγίας…


Ο μύθος της σπηλιάς του Πλάτωνα

Ας μιλήσουμε λοιπόν για το σπήλαιο. Τι είναι ένα σπήλαιο; Πως λειτουργεί σε εμάς; Τι ήθελε να μας πει ο Πλάτωνας με την παράθεση αυτού του μύθου μέσα από τα λόγια του Σωκράτη στο έργο…


Το σύνδρομο του «ευεργετηθέντος αχάριστου». Όσο πιο πολύ βοηθάς κάποιον τόσο πιο πιθανό είναι να τον βρεις απέναντί σου…

Γιατί συχνά ξεχνάμε στα εύκολα ποιος μας στήριξε στα δύσκολα. Γιατί συχνά στηρίζουμε κάποιον μόνο και μόνο για το συμφέρον μας. Το σύνδρομο του ευεργετηθέντος αχάριστου… Όσο πιο πολύ βοηθάς κάποιον τόσο πιο πιθανό είναι…


Περίπου σχέσεις, περίπου άνθρωποι, περίπου αισθήματα και πουθενά αλήθεια

Κουράστηκα, σας λέω! Φτάνει! Βαρέθηκα Κουράστηκα να έχω γύρω μου ανθρώπους κάλπικους, που κρύβουν πίσω από ένα προσωπείο τα πραγματικά τους αισθήματα και τις αληθινές τους σκέψεις. Βαρέθηκα να αντικρίζω υποκριτικά χαμόγελα και να έρχομαι…


Μάθε πότε σου λένε ψέματα

Πώς να αναγνωρίσεις έναν ψεύτη Είναι δύσκολο να λες πειστικά ψέματα, όταν το κάνεις σωστά. Κάποιοι άνθρωποι λένε ψέματα από συνήθεια, χωρίς να τους νοιάζει αν το ψέμα τους ανακαλυφθεί. Αλλά στην πραγματικότητα θέλει πολύ…


Εγωκεντρικοί άνθρωποι: θεωρούν τον εαυτό τους το κέντρο του κόσμου

Οι εγωκεντρικοί άνθρωποι έχουν παρόμοια ψυχολογικά χαρακτηριστικά με τους νάρκισσους, αλλά οι νάρκισσοι έχουν μια διαταραχή της προσωπικότητας σύμφωνα με ψυχιατρικούς όρους, ενώ οι εγωκεντρικοί έχουν μια πιο λάιτ εκδοχή. Οι εγωκεντρικοί άνθρωποι: – Το…


Στην κλίνη του Προκρούστη: «Να είσαι ο εαυτός σου…», αλλά σου επιτρέπω να είσαι μόνο όπως θέλω εγώ.

Humanity 2020. Παίζει πολύ το μότο «να είσαι ο εαυτός σου και όχι αυτός που θέλουν οι άλλοι να είσαι, δεν χρειάζεται να προσαρμόζεσαι στις νόρμες τους». Δεν αναφέρομαι στο επικό «να κάνεις ό,τι γουστάρεις»…